Food For Fit

Смесен омлет

Микс от гъби, спанак и домати в омлет. Поднася се с 2 резена домашна фокача и гарнитура гуакамоле. 450 kcal | P: 21g, C: 42g, F: 23g

Омлет с пуешко и сирене

Нарязана пуешка шунка със сирене в омлет. Сервира се с 2 резена домашна фокача и гарнитура гуакамоле. 554 kcal | P: 29g, C: 38g, F: 38g

Тост с поширани яйца и песто

Хляб със закваска, гуакамоле, перли от хумус с цвекло, 2 поширани яйца и домашен сос песто, гарнирано със семена. 550 kcal | P: 20 g, C: 20g, F: 35g

Тост с авокадо и поширано яйце Със сьомга

Хляб със закваска, домашно гуакамоле, пушена сьомга, поширани яйца, рукола, гарнитура от семена. 465 kcal | P: 35g, C: 26g, F: 22g

Шакшука

Сос от домати и червени чушки, две яйца, сирене фета. Поднася се с домашна фокача. 535 ккал, P: 27g, C: 69g, F: 29g

Тост с гуакамоле и пуешко

Хляб със закваска, домашно гуакамоле, пуешка шунка, избор от 2 пържени или поширани яйца, рукола, поливка с билково олио, гарнитура от семена. 453 ккал | P: 34 г, C: 27 г, F: 20 г

Палачинки за деца

Веган палачинки с кленов сироп, домашно фъстъчено масло, бадеми и мента.

Създайте своя собствена закуска

Създайте перфектната си закуска по ваш вкус| € 10 Изберете яйца или тофу, добавете хляб и завършете с една от нашите разядки. Надградете тоста си с някоя от нашите добавки (с допълнително заплащане).

Vegan Pancakes

Pancakes topped with maple syrup, homemade peanut butter, crushed almonds and mint leaves.

2 vegan pancakes with jam

Детокс пилешки урап

Ленти от нашето характерно детокс пиле и сезонни гриловани зеленчуци в тортила урап. Поднася се с чили майонезен сос. 500 kcal | P:36g, F:20g, C:44g

Пилешки урап с медена горчица

Лентички пилешко, мариновано в медена горчица, и сезонни гриловани зеленчуци в тортила урап. Сервира се с сос от медена горчица. 530 kcal, P: 36g, F:20g, C:49g

Фалафел урап

Фалафел, сезонни гриловани зеленчуци, мариновано зеле, топла тортила урап и таханов сос. 560 ккал, P: 20g, F: 28g, C:64g

Бейгъл с яйце и авокадо

Препечен сусамов бейгъл, лек майонезен сос, обикновен омлет, нарязано авокадо, рукола и гарнитура от семена. 680 kcal, P: 23g, C: 46g, F: 36g

Бейгъл с пиле

Препечен сусамов бейгъл, лек майонезен сос, пиле, мариновано по „detox“ рецепта, сирене халуми, резени домати, спанак. 620 ккал, P:40g, C:65g, F: 20g

Бейгъл със сьомга

Препечен сусамов бейгъл, пушена сьомга, крем сирене, маринован лук, свежа краставица. 556 kcal: P:30g, C: 58g, F :22g

Веган бейгъл

Препечен сусамов бейгъл, гриловано тофу, грилован патладжан, домашен хумус, доматен релиш, рукола. 515 ккал | P: 25 г, C: 70 г, F: 16 г

Телешки урап

Мариновани телешки ленти, чедър, басмати ориз, чеснов майонезен сос, домат, краставица, чушки, топла тортила урап, чеснов майонезен сос. 625 kcal, P: 41g, F: 22g, C: 66g

Протеинов клуб сандвич

Пълнозърнест препечен хляб, лабне сирене с песто, пилешко филе, бъркани яйца, извара, домат, рукола. 536.7 kcal, P 64g, C 43g, F 27,7 g

Пиле с медена горчица

Пиле, мариновано в медена горчица, печени картофени чипсове, майонеза с медена горчица, гарнитура от семена. Сервира се със салата за гарнитура, поръска от семена. 625 kcal | P: 59g, C:37g, F:22g

Терияки тон с броколи

Тон с глазура терияки (170 г) с броколи и чери домати, поръсен със сусам, поднесен с гарнитура от ориз на пара. 538 kcal | P: 47.7 g F: 12 g C: 55.7 g

Фитнес меню

Микс от басмати и див ориз, поднесен с овкусена кайма от говеждо и гарнитура от сезонни зеленчуци на грил. 595 kcal, P 58 g, C 52 g, F 22.5 g

Стър-фрай с телешко и зеленчуци

Мариновани крехки ленти телешко, стър-фрай със zucchini, червени чушки, моркови, гъби и зелен фасул. Поднася се с гарнитура от сладък сусамов и соев дресинг, поръсен със семена. 800 kcal, P:46 g, C:15 g, F:40 g

Сьомга на грил

Сьомга на грил, поднесена с печени картофи, гарнитура салата, половин авокадо, поръска от семена и хумус от цвекло. 685 kcal | P: 42g, C: 44g, F: 38g

Детокс пиле

Пиле, мариновано с лабне сирене и босилек, печени картофени чипсове, чили майо сос. Поднася се със салата гарнитура и поръска от семена. 613 kcal P:59g, C:32g, F:22g

Татаки от риба тон със сусам

170 г запечен тон, овалян в сусам (medium rare), микс от листни салати, фритери от сладък картоф, половин авокадо, домати, краставици, сладко-чили соев дресинг.

Кленов сироп

Допълнителна пуешка шунка

Зелен чай

Kinnie

Rainbow Mix

Grilled salmon with basmati and wild rice mix, avocado, mango, plum tomato and cucumber salad. Sesame oil dressing, seed garnish.

Baked Chicken Dippers

With oven baked potato chips

GF Bread Roll

Berry Compote

Vegan Ferrero Rocher

Chocolate ball with a hazelnut heart.

Английски чай за закуска

Ърл Грей

Пепси

Лайка

Pepsi Max

Салата с пилешко и авокадо

Пилешко, мариновано с детокс марината, авокадо, микс от листни салати, домати, краставици, моркови и репички. Дресинг за салата и гарнитура от семена. 485 kcal | P: 46g, F: 12g, F: 20g

Веган Гьоза Боул

Веган гьоза с мисо и гриловани зеленчуци, мариновано зеле, краставица, сладък чили сос. Сервира се по избор с ориз или киноа; с ориз: 510 kcal | P:12 g, C:98 g, F:6 g с киноа: 470 kcal | P:14 g, C:80 g, F:8 g

Салата с туна татаки

170 г запечатана риба тон, оваляна в сусам (medium rare), микс листа салата, кюфтенца от сладък картоф, половин авокадо, домати, краставица, доматено-сладко чили соево дресинг. 591 ккал P: 56.2 г; F: 30.2 г; C: 29.2 г

Салата с грилована сьомга

Грилована сьомга, авокадо, сирене фета, орехи, микс листа от маруля, домати, моркови, репички, краставици. Дресинг за салата и гарнитура от семена. 620 kcal | P: 32g, C: 18g, F: 44g

Купа с фалафел

Фалафел със сезонни гриловани зеленчуци, мариновано зеле, краставица и айоли сос със зелени подправки. Сервира се по избор с ориз или киноа. с ориз: 630 kcal | P: 18 g, C: 89 g, F: 27 g с киноа: 590 kcal | P: 20 g, C: 72 g, F: 29 g

Купа „Mozzarella Gains“

Биволска моцарела, пресен пъпеш, киноа, чери домати, рукола, репички, мента и микс от орехи и тиквени семки. Завършено с лек балсамов глейз и пресен лимон.

Купа със сурово какао

Банан, какао, мед, лешници, фъстъчено масло, семена от чиа, мляко.

Vegan Meatballs Bowl

Vegan meatballs with seasonal grilled vegetables, pickled cabbage, cucumber, barbeque sauce. Served with your choice of rice or quinoa. with rice: with quinoa:

Lean Machine: Издание със скариди

Скариди, микс от айсберг, рукола, спанак, краставица, чери домати, репички, мента и черен боб. Завършено с фета и сладък чили сос.

Gym Beast Power Bowl

Бавно готвено говеждо, басмати ориз, варено яйце, мариновано зеле, броколи, сладка царевица и извара, със опушен BBQ сос.

Купа „Растителна сила“

Кремообразна купа с тофу в кокосово къри с тофу, басмати ориз, едамаме и ароматен пикантен къри сос с лимонена трева, чесън и лайм. Поднася се със свежа рукола и спанак.

Chicken Detox Bowl

Detox chicken with seasonal grilled vegetables, pickled cabbage, cucumber, spicy mayo. Served with your choice of rice or quinoa. with rice: with quinoa:

Телешки бургер

Бургер питка, телешко, домати, маруля, кисела краставичка, телешко кюфте, чедър, карамелизиран лук и домашен бургер сос. Картофен чипс и гарнитура майонеза. 880 kcal | P: 47 g, C: 77 g, F: 30 g

Веган бургер

Веган бургер питка, домати, маруля, кисела краставичка, веган кюфте, карамелизиран лук и веган бургер сос. Картофен чипс и гарнитура от веган майонеза. 876 ккал | P: 21 г, C: 80 г, F: 40 г

Асаи бери

Банан, къпина, бадеми, мед, мляко

Зелена сила

Банан, ананас, мед, спанак и мляко

Ягода

Банан, ягода, мед, чиа семена, орехи, мляко

Chiabana

Банан, мед, лешник, семена от чиа, мляко.

Високо съдържание на протеин

Бадемово мляко, банан, семена от чиа, фъстъчено масло, веган протеинов прах.

Кокосов облак

Бунана, ананас, кокос, бадеми, кленов сироп, кокосово мляко.

Авокадо Блаженство

Банан, авокадо, мед, кашу и бадеми, бадемово мляко.

Портокал

Портокалов сок с избор на джинджифил.

Горелка на мазнини

Джинджифил, лимон, зелена ябълка, ананас.

Витаминозна бомба

Джинджифил, червена ябълка, портокал, ананас.

Детокс

Джинджифил, зелена ябълка, лимон, целина, краставица

Секси Джос

Портокал, червена ябълка, морков.

Енерджайзер

Джинджифил, цвекло, червена ябълка, морков.

Изгрев

Ягода, банан, портокал.

Комплект срещу махмурлук

Джинджифил, зелена ябълка, морков.

Лимонада с пеперуден грах

Кленов сироп, лимон, сода, мента, чай от пеперуден грах

Динена Краш

Замразена напитка от диня и ягода с сок от червена боровинка, лимон, кленов сироп и мента.

Студен чай

Липтън

Lemonade Elderflower

Lemonade Classic

Негазирана вода (голяма)

Lemonade Orange

Lemonade Cranberry

Голяма газирана вода

Lemonade Apple

Студено приготвено кафе

Цитрусов Колд Брю

Колд брю, портокалов сок, кленов сироп, лимон, сода вода.

Ледено лате

Ледено ванилово лате

Ледено мока

Ледено американо

Еспресо тоник

Лате с шоколадови парченца

Леден чай лате

Healthy Chai Tea Latte

Еспресо

Двойно еспресо

Американо

Еспресо макиато

Кортадо

Капучино

Лате

Ванилово лате

Лате с джинджифилова бисквитка

Флат уайт

Мока

Филтърно кафе V60

Матча лате

Ледено матча лате

Ледена матча с ягода

Ледено манго матча

Леден матча с боровинки

Веган Туикс

Карамелен и шоколадов бар с безглутенов шортбред.

Веган Фереро

Шоколадова топка с лешниково сърце

Финансиер с шамфъстък

Малка бадемова тортичка с нарязан шамфъстък.

Веган мозаик торта

Лесна шоколадова торта с бисквити без захар.

Морковена торта

Безглутенова морковена торта с крема сирене и орехи.

Манго чийзкейк

Безглутенов манго чийзкейк с гладка, кремообразна текстура, завършен с манго желе отгоре.

Меден сладкиш с малини

Безглутенов меден сладкиш с нотка на малина.

Протеинова топка

Нашите домашно приготвени протеинови топки. Попитайте екипа ни за наличните вкусове.

Медена торта

С малини

Бананов хляб

Парче вегански и безглутенов бананов хляб с орехи.

Чийзкейк

Сезонни вкусове.

Тирамису

Тирамису с шамфъстък

Купа Банбери

Банан, къпина, веган протеин на прах, соево мляко, с избор от 3 топинга.

Купа за закуска

Банан, фъстъчено масло, лешник, мед, мляко, с ваш избор от 3 топинга.

Купа с асаи бери

Банан, къпина, мед, мляко, с избор от 3 топинга.

Купа със сурово какао

Банан, какао, мед, лешници, фъстъчено масло, чиа семена, мляко, с избор от 3 топинга.

Купа с ягоди

Банан, ягода, мед, мляко, с избор от 3 топинга.

Купа „Зелено сияние“

Банан, спанак, бадемово мляко, мед, колаген, бадеми, фъстъчено масло, с ваш избор от 3 топинга. Моля, имайте предвид: съдържа съставка от животински произход (говежди колаген).

Веган йогурт боул

Веган кокосов йогурт, кето гранола, сезонни плодове, тиквени семки, чиа семена.

Препечен бананов хляб

Препечена филия веган и безглутенов бананов хляб, поднесена с веган масло, кленов сироп и домашно сладко.

Poached Egg Toast with Guacamole

Sourdough bread, homemade guacamole, poached eggs, rucola, seed garnish.

Shakshuka on Toast

Two poached eggs on sourdough bread with avocado, feta cheese, and a rich tomato & red pepper sauce base.

Eggplant Parmigiana Toast

Sourdough bread, homemade hummus, roasted eggplant, tomato and basil relish, vegan cheese, herb oil drizzle, rucola and seed garnish.

Печен сладък картоф

Vegan sausage extra

Grilled Veggies

Smoked Salmon extra

Baked Potato Chips

Halloumi cheese

Нортън Малбек '24

Торентс Ло Тенго '22

Чаша за розе вино

Errazuriz Chardonnay '21

White Wine Glass

Prosecco Serena BIO

Piluna Primitivo '22

Bericanto Pinot Grigio '21

Red Wine Glass

Просеко

Saller de La Tour Nero d'Avola '21

Cisk 33cl

Cisk Lager

Джинджифилова бира

Cisk Excel

Перони

Jack Daniel’s

Текила Сънрайз

Текила, замразена ягода, банан и прясно изцеден портокалов сок.

Аперол Шприц

Водка

Ром

Джин

Лимончело Спритц

Кампари Спритц

Lemon Grass and Ginger

Skinny gin

Gin, fresh pineapple, green apple, ginger and lemon.

MIMOSA

Чивас Ригъл