150 retter fordelt på 26 seksjoner
+ hjemmelaget dip (spinat/feta eller potet/rød saus/curry)
(Hummus / hummus med soltørket tomat / (uleselig))
ingefær, kanel, maca-pulver, kokossukker
250 ml, glass — spør om smaken
330 ml, flaske
lett kullsyreholdig mineralvann
naturlig mineralvann
eple, grønnkål, agurk, stangselleri, ingefær, sitron
eple, gulrøtter, rødbete, sitron
eple, appelsin, mandarin, gulrøtter, sitron, ingefær
havsalt, lime, sitron
blå spirulina, havsalt, lime
sitron, appelsin, honning, kardemomme
400 ml
banan, kokos, kokosmelk, matcha-pulver, honning, vanilje
banan, blåbær, havremelk, chiafrø, vanilje, macapulver
banan, mango, kokos, havremelk, chiafrø, gurkemeie, agavesirup
banan, jordbær, agave, havremelk, maca pulver, chiafrø
banan, kakaopulver, kokosmelk, dadler, kokossukker, hasselnøttsmør
banan, havremelk, vanilje, peanøttsmør, dadler, kokossukker
banan, mandelmelk, spirulinapulver, avokado, proteinpulver, chiafrø
banan, mandelmelk, proteinpulver, chiafrø, tahini, dadler, kanel, maca-pulver, kokos sukker
banan, havremelk, dadler, maca-pulver, chai-miks, Earl Grey-te, mandelsmør
400 ml, med alkohol
musserende vin, kullsyrevann, hylleblomst- sirup, hylleblomstlikør, mynte, lime
kullsyrevann, mynte, lime, rom, muscovado sukker
30 ml, med alkohol
økologisk, vegansk Murviedro spør gjerne om tilgjengelige varianter
330 ml, 4,9 % ren Münchner Helles i bayersk stil
500 ml, 5,5% klassisk weissbier, naturlig uklar med rik gjærpreg og fruktig sødme
500 ml, 0,0 %
500 ml
500 ml, 0,0%
330 ml, 5,9%
330 ml, 5,1 %
330 ml, 4,9%
330 ml, 3,9 %
330 ml, 5,6 %
vegansk
skive av hjemmelaget brød 1. peanøttsmør, banan, kokossukker, kakaonibs og agave 2. hjemmelaget Nutella, banan, kakaonibs
skive av hjemmelaget brød 1. i sunn stil 2. hjemmelaget Nutella 3. blandet bærsaus
1. tahini (vegansk og vegetarisk) 2. blandede bær 3. hjemmelaget Nutella
superfood gresk yoghurt med hjemmelaget granola og frukt
gresk yoghurt (smaksatt med hvitløk), 2 posjerte egg, stekte røkte kikerter, friske urter og hjemmelaget brød
eggerøre med tomat og tomatsaus, toppet med fetaost, servert med hjemmelaget brød
omelett med friske urter, halloumiost, to hjemmelagde dipper, salat og hjemmelaget brød.
tilgjengelig til kl. 15.00
Avokado, ruccola, avokado, blandede frø, marinert tofu, tomater
Tempeh, ruccola, avokado, marinert tempeh, hummus, ruccola, avokado, marinert tempeh, soltørkede tomater
Chuna-salat (tunfisk med kikerter, soltørkede tomater, ristet tang
hjemmelaget solsikkespread, marinerte gulrøtter, rucola, agurk, kapers, soltørkede tomater
grillede eller ovnsbakte grønnsaker, friske urter, knuste nøtter
hjemmelaget pesto, salat, oliven, kapers, soltørkede tomater, løk, friske urter, cashew-dip med ostesmak, tunfisk
solsikkepålegg, marinerte gulrøtter, kapers, røkt laks, agurk, salat, sesamfrø, hardkokt egg
salat, tunfisk, kikertpålegg med soltørkede tomater og tang, sesamfrø
hjemmelaget pesto, løk, tomater, paprika, ost, stekt egg, cashew-dip
hjemmelaget pesto, røkt saueost, varme grønnsaker, salat og hardkokt egg
Beyond-patty, tomat, vegansk ost, løk
hjemmelaget rødbetpatty, vegansk ost, karamellisert løk
grillet halloumi, karamellisert løk
tofu-patty, sopp-patty, ost
en varm, trøstende og nærende bolle laget med sesongens grønnsaker, langsomt småkokt for å fremheve rike, naturlige smaker.
salat, gulrøtter, kål, ananas, bønner, peanøttsaus, sylteagurk. Serveres med ris eller bulgur
en fargerik, frisk og smakfull rett som inneholder ferske grønnsaker, pickles, quinoa, fire hjemmelagde dipper og bakte grønnsaker
sesongens hummus, pesto, cashew-dip, vegansk «ostete» dip, soltørkede tomater, kapersoliven, hjemmelaget brød, kjeks, olivenolje
salat, bulgur, mais, løk, kapers, oliven, soltørkede tomater, sprø kikerter, tunfisk, tzatziki, sitrondressing
quinoa, løk, tomat, paprika, eple, sprø kikerter, nøtter, gulrøtter, tofu, avokado, peanøtt- ingefærsaus
grillede grønnsaker, salat, ruccola, løk, sprø kikerter, avokado, sitrondressing, tempeh
salat, agurk, bulgur, tomat, egg, gulrøtter, rødbete, røkt laks, syltet løk, sitron- dressing, cashew-dip
quinoa, salat, ruccola, tomat, paprika, løk, gulrot, rødbete, sitrondressing, rødbetepatty, hummus, kikerter
quinoa, salat, ruccola, tomat, paprika, løk, tzatziki, sprø kikerter
salat, rødbetepatty, avokado, bulgur, løk, tomat, hvitløksmajones
salat, quinoa, tomat, gulrøtter, paprika, karamellisert løk, halloumi, hvitløksmajones
salat, bulgur, tunfisk, tzatziki, soltørkede tomater, kapers, oliven, majones, kokt egg
majones, tangpaté, salat, bulgur, kokt egg, løk, gulrøtter, laks
salat, bulgur, syltede gulrøtter, tempeh, soltørkede tomater, mais, løk, miso-peanøttsaus
for å legge til