Food For Fit

Karışık Omlet

Omlet içinde mantar, ıspanak ve domates karışımı. 2 dilim ev yapımı focaccia ve yanında guacamole ile servis edilir. 450 kcal | P: 21g, C: 42g, F: 23g

Hindi ve Peynirli Omlet

Peynirli dilimlenmiş hindi jambonu ile omlet. 2 dilim ev yapımı focaccia ve yanında guacamole ile servis edilir. 554 kcal | P: 29g, C: 38g, F: 38g

Pestolu Poşe Yumurta Tostu

Ekşi mayalı ekmek, guacamole, pancarlı humus incileri, 2 poşe yumurta ve ev yapımı pesto sos, tohum garnitürü. 550 kcal | P: 20 g, C: 20g, F: 35g

Avokadolu Poşe Yumurta Tostu Somon ile

Ekşi mayalı ekmek, ev yapımı guacamole, füme somon, poşe yumurta, roka, tohum garnitürü. 465 kcal | P: 35g, C: 26g, F: 22g

Shakshuka

Domates ve kırmızı biber sosu, iki yumurta, feta peyniri. Ev yapımı focaccia ekmeği ile servis edilir. 535 kcal, P: 27g, C: 69g, F: 29g

Hindi Guacamole Tost

Ekşi mayalı ekmek, ev yapımı guacamole, hindi jambonu, 2 adet sahanda veya poşe yumurta seçeneği, roka, otlu yağ gezdirme, tohum garnitürü. 453 kcal | P: 34 g, C: 27 g, F: 20 g

Çocuklar için pankek

Akçaağaç şurubu, ev yapımı fıstık ezmesi, badem ve nane ile vegan pankek.

Kendi Kahvaltını Oluştur

Mükemmel kahvaltınızı kendi tarzınızla oluşturun| € 10 Yumurtanızı veya tofuyu seçin, ekmek ekleyin ve sürülebilir lezzetlerimizden biriyle tamamlayın. Ekstra ücret karşılığında tostunuzu dilediğiniz ekstra ile zenginleştirin.

Vegan Pancakes

Pancakes topped with maple syrup, homemade peanut butter, crushed almonds and mint leaves.

2 vegan pancakes with jam

Detoks Tavuk Dürüm

Tortilla dürüm içinde imza detoks tavuğumuzun şeritleri ve mevsimlik ızgara sebzeler. Acı biberli mayonez sos ile servis edilir. 500 kcal | P:36g, F:20g, C:44g

Ballı Hardallı Tavuk Dürüm

Ballı hardal ile marine edilmiş tavuk şeritleri ve mevsimlik ızgara sebzeler tortilla dürüm içinde. Ballı hardal sos ile servis edilir. 530 kcal, P: 36g, F:20g, C:49g

Falafel Dürüm

Falafel, mevsimlik ızgara sebzeler, turşu lahana, sıcak tortilla dürüm ve tahin sos. 560 kcal, P: 20g, F: 28g, C:64g

Yumurtalı Avokadolu Bagel

Kızarmış susamlı bagel, hafif mayonez, sade omlet, dilimlenmiş avokado, roka ve tohum garnitürü. 680 kcal, P: 23g, C: 46g, F: 36g

Tavuklu bagel

Kavrulmuş susamlı bagel, hafif mayonez, detox marinasyonunda marine edilmiş tavuk, hellim peyniri, dilimlenmiş domates, ıspanak. 620 kcal, P:40g, C:65g, F: 20g

Somonlu bagel

Kızarmış susamlı bagel, füme somon, krem peynir, turşulanmış soğan, taze salatalık. 556 kcal: P:30g, C: 58g, F :22g

Vegan bagel

Kızarmış susamlı bagel, ızgara tofu, ızgara patlıcan, ev yapımı humus, domates relish, roka. 515 kcal | P: 25 g, C: 70g, F: 16g

Dana Etli Wrap

Marine edilmiş dana eti şeritleri, cheddar peyniri, basmati pirinci, sarımsaklı mayonez, domates, salatalık, biber, sıcak tortilla wrap, sarımsaklı mayonez. 625 kcal, P: 41g, F: 22g, C: 66g

Protein Club Sandviç

Tam buğday tost ekmeği, pestolu labneh peyniri, tavuk göğsü, çırpılmış yumurta, lor peyniri (cottage), domates, roka. 536.7 kcal, P 64g, C 43g, F 27,7 g

Ballı Hardallı Tavuk

Ballı hardalla marine edilmiş tavuk, fırınlanmış patates cipsi, ballı hardallı mayonez, tohum garnitürü. Yan salata ile servis edilir, tohum garnitürü. 625 kcal | P: 59g, C:37g, F:22g

Brokolili Teriyaki Ton Balığı

Teriyaki sosuyla glazelenmiş ton balığı (170 g), brokoli ve cherry domates ile, susam tohumlarıyla, yanında buharda pişmiş pilav ile servis edilir. 538 kcal | P: 47.7 g F: 12 g C: 55.7 g

Gym Menüsü

Basmati ve yabani pirinç karışımı; baharatlı dana kıyma ve mevsimlik ızgara sebzeler eşliğinde servis edilir. 595 kcal, P 58 g, C 52 g, F 22.5 g

Sebzeli Dana Stir Fry

Marine edilmiş yumuşak dana eti şeritleri; kabak, kırmızı biber, havuç, mantar ve yeşil fasulye ile stir-fry. Yanında tatlı susam ve soya soslu dressing, tohum garnitürü ile servis edilir. 800 kcal, P:46 g, C:15 g, F:40 g

Izgara somon

Izgara somon; fırınlanmış patates, yan salata, yarım avokado, tohum garnitürü ve pancar humus ile servis edilir. 685 kcal | P: 42g, C: 44g, F: 38g

Detoks Tavuk

Labne peyniri ve fesleğenle marine edilmiş tavuk, fırınlanmış patates cipsi, acı biberli mayonez sos. Yan salata ve tohum garnitürü ile servis edilir. 613 kcal P:59g, C:32g, F:22g

Susamlı ton balığı tataki

170 g susama bulanmış, kısa süre mühürlenmiş ton balığı (medium rare), karışık marul yaprakları, tatlı patates mücveri, yarım avokado, domates, salatalık, tatlı acı biberli soya soslu dressing.

Akçaağaç şurubu

Ekstra hindi jambonu

Yeşil çay

Kinnie

Rainbow Mix

Grilled salmon with basmati and wild rice mix, avocado, mango, plum tomato and cucumber salad. Sesame oil dressing, seed garnish.

Baked Chicken Dippers

With oven baked potato chips

GF Bread Roll

Berry Compote

Vegan Ferrero Rocher

Chocolate ball with a hazelnut heart.

İngiliz kahvaltı çayı

Earl Grey

Pepsi

Papatya

Pepsi Max

Tavuklu Avokado Salatası

Detoks marinasyonlu tavuk, avokado, karışık marul yaprakları, domates, salatalık, havuç ve turp. Salata sosu ve tohum garnitürü. 485 kcal | P: 46g, F: 12g, F: 20g

Vegan Gyoza Kasesi

Miso ve ızgara sebzelerle vegan gyoza, turşulanmış lahana, salatalık, tatlı acı biber sosu. Pirinç veya kinoa seçiminizle servis edilir; pirinç ile: 510 kcal | P:12 g, C:98 g, F:6 g kinoa ile: 470 kcal | P:14 g, C:80 g, F:8 g

Ton Balığı Tataki Salatası

170 g susama bulanmış, mühürlenmiş ton balığı (orta az pişmiş), karışık marul yaprakları, tatlı patates mücveri, yarım avokado, domates, salatalık, domatesli sweet chilli soya soslu dressing. 591 kcal P: 56.2 g; F: 30.2 g; C: 29.2 g

Izgara Somon Salatası

Izgara somon, avokado, feta peyniri, ceviz, karışık marul yaprakları, domates, havuç, turp, salatalık. Salata sosu ve tohum garnitürü. 620 kcal | P: 32g, C: 18g, F: 44g

Falafel Kasesi

Mevsimlik ızgara sebzeler, turşulanmış lahana, salatalık ve yeşil otlu aioli sos ile falafel. Pirinç veya kinoa seçiminizle servis edilir. pirinç ile: 630 kcal | P: 18 g, C: 89 g, F: 27 g kinoa ile: 590 kcal | P: 20 g, C: 72 g, F: 29 g

Mozzarella Gains Kasesi

Bufalo mozzarella, taze kavun, kinoa, cherry domates, roka, turp, nane ve ceviz ile kabak çekirdeği karışımı. Hafif bir balzamik glaze ve taze limonla tamamlanır.

Çiğ Kakao Kasesi

Muz, kakao, bal, fındık, fıstık ezmesi, chia tohumu, süt.

Vegan Meatballs Bowl

Vegan meatballs with seasonal grilled vegetables, pickled cabbage, cucumber, barbeque sauce. Served with your choice of rice or quinoa. with rice: with quinoa:

Lean Machine: Karides Sürümü

Karides, iceberg marul, roka, ıspanak, salatalık, cherry domates, turp, nane ve siyah fasulye karışımı. Feta peyniri ve tatlı chili sos ile tamamlanır.

Gym Beast Power Bowl

Yavaş pişirilmiş dana eti, basmati pirinci, haşlanmış yumurta, turşu lahana, brokoli, tatlı mısır ve lor peyniri, isli BBQ sos.

Plant Power Bowl

Tofu, basmati pirinci, edamame fasulyesi ve limon otu, sarımsak ve misket limonu ile hazırlanan aromatik acılı köri sosuyla kremamsı hindistan cevizi körili tofu kasesi. Taze roka ve ıspanak ile servis edilir.

Chicken Detox Bowl

Detox chicken with seasonal grilled vegetables, pickled cabbage, cucumber, spicy mayo. Served with your choice of rice or quinoa. with rice: with quinoa:

Dana Burger

Burger ekmeği, dana eti, domates, marul, turşu salatalık, dana köftesi, cheddar peyniri, karamelize soğan ve ev yapımı burger sosu. Patates cipsi ve yanında mayonez. 880 kcal | P: 47 g, C: 77 g, F: 30 g

Vegan Burger

Vegan burger ekmeği, domates, marul, kornişon turşu, vegan köfte, karamelize soğan ve vegan burger sosu. Patates cipsi ve yanında vegan mayonez. 876 kcal | P: 21 g, C: 80 g, F: 40 g

Açaí meyvesi

Muz, böğürtlen, badem, bal, süt

Yeşil Güç

Muz, ananas, bal, ıspanak ve süt

Çilek

Muz, çilek, bal, chia tohumu, ceviz, süt

Chiabana

Muz, bal, fındık, chia tohumu, süt.

Yüksek Protein

Badem sütü, muz, chia tohumu, fıstık ezmesi, vegan protein tozu.

Hindistan Cevizi Bulutu

Boonana, ananas, hindistan cevizi, badem, akçaağaç şurubu, hindistan cevizi sütü.

Avokado Keyfi

Muz, avokado, bal, kaju ve badem, badem sütü.

Portakal

Zencefil seçeneğiyle portakal suyu.

Yağ Yakıcı

Zencefil, limon, yeşil elma, ananas.

Vitamin Bombası

Zencefil, kırmızı elma, portakal, ananas.

Detox

Zencefil, yeşil elma, limon, kereviz, salatalık

Sexy Joss

Portakal, kırmızı elma, havuç.

Energiser

Zencefil, pancar, kırmızı elma, havuç.

Gündoğumu

Çilek, muz, portakal.

Akşamdan kalma kiti

Zencefil, yeşil elma, havuç.

Butterfly pea limonatası

Akçaağaç şurubu, limon, soda, nane, butterfly pea çayı

Karpuz Crush

Kızılcık suyu, limon, akçaağaç şurubu ve nane ile hazırlanan dondurulmuş karpuz & çilek içeceği.

Buzlu çay

Lipton

Lemonade Elderflower

Lemonade Classic

Gazsız su (büyük)

Lemonade Orange

Lemonade Cranberry

Büyük gazlı su

Lemonade Apple

Cold brew

Narenciyeli Cold Brew

Cold brew, portakal suyu, akçaağaç şurubu, limon, soda su.

Buzlu latte

Buzlu Vanilyalı Latte

Buzlu mocha

Buzlu Americano

Espresso tonik

Çikolata Parçacıklı Latte

Buzlu chai latte

Healthy Chai Tea Latte

Espresso

Çift Espresso

Americano

Espresso Macchiato

Cortado

Kapuçino

Latte

Vanilyalı latte

Zencefilli kurabiye latte

Flat White

Mocha

Filtre Kahve V60

Matcha latte

Buzlu matcha latte

Buzlu Çilekli Matcha

Buzlu Mango Matcha

Buzlu Yaban Mersinli Matcha

Vegan Twix

Glütensiz shortbread ile karamelli ve çikolatalı bar.

Vegan Ferrero

Fındık kalpli çikolata topu

Antep fıstıklı financier

Doğranmış Antep fıstığı ile küçük bademli kek.

Vegan Mozalik Kek

Kolay hazırlanan, çikolatalı ve şekersiz bisküvili kek.

Havuçlu kek

Krem peynir ve cevizli, glütensiz havuçlu kek.

Mangolu cheesecake

Pürüzsüz, kremamsı dokulu glutensiz mangolu cheesecake; üzeri mango jölesiyle tamamlanmıştır.

Ahududulu ballı kek

Ahududu dokunuşlu, glutensiz ballı kek.

Protein topu

Ev yapımı protein toplarımız. Mevcut aromalar için ekibimize danışın.

Ballı kek

Ahududu ile

Muzlu ekmek

Cevizli, vegan ve glutensiz muzlu ekmek dilimi.

Cheesecake

Mevsimlik lezzetler.

Tiramisu

Antep fıstıklı tiramisu

Banberry Bowl

Muz, böğürtlen, vegan protein tozu, soya sütü, 3 adet topping seçeneğinizle.

Kahvaltı Kasesi

Muz, fıstık ezmesi, fındık, bal, süt; seçtiğiniz 3 adet topping ile.

Acai Berry Kasesi

Muz, böğürtlen, bal, süt, 3 adet topping seçeneğinizle.

Çiğ Kakao Kasesi

Muz, kakao, bal, fındık, fıstık ezmesi, chia tohumu, süt; 3 adet topping seçiminizle.

Çilek Kasesi

Muz, çilek, bal, süt; 3 adet topping seçiminizle.

Green Glow Kase

Muz, ıspanak, badem sütü, bal, kolajen, badem, fıstık ezmesi, ile seçtiğiniz 3 adet topping. Lütfen dikkat: hayvansal kaynaklı bir içerik içerir (sığır kolajeni).

Vegan Yoğurt Kasesi

Vegan hindistan cevizi yoğurdu, keto granola, mevsim meyveleri, kabak çekirdeği, chia tohumu.

Kızarmış Muzlu Ekmek

Vegan ve glutensiz muzlu ekmeğin kızarmış bir dilimi; yanında vegan tereyağı, akçaağaç şurubu ve ev yapımı reçel ile servis edilir.

Poached Egg Toast with Guacamole

Sourdough bread, homemade guacamole, poached eggs, rucola, seed garnish.

Shakshuka on Toast

Two poached eggs on sourdough bread with avocado, feta cheese, and a rich tomato & red pepper sauce base.

Eggplant Parmigiana Toast

Sourdough bread, homemade hummus, roasted eggplant, tomato and basil relish, vegan cheese, herb oil drizzle, rucola and seed garnish.

Fırınlanmış tatlı patates

Vegan sausage extra

Grilled Veggies

Smoked Salmon extra

Baked Potato Chips

Halloumi cheese

Norton Malbec '24

Torrents Lo Tengo '22

Kadeh roze şarap

Errazuriz Chardonnay '21

White Wine Glass

Prosecco Serena BIO

Piluna Primitivo '22

Bericanto Pinot Grigio '21

Red Wine Glass

Prosecco

Saller de La Tour Nero d'Avola '21

Cisk 33cl

Cisk Lager

Zencefilli bira

Cisk Excel

Peroni

Jack Daniel’s

Tequila Sunrise

Tekila, dondurulmuş çilek, muz ve taze portakal suyu.

Aperol Spritz

Votka

Rom

Cin

Limoncello Spritz

Campari Spritz

Lemon Grass and Ginger

Skinny gin

Gin, fresh pineapple, green apple, ginger and lemon.

MIMOSA

Chivas Regal